Polku-ultrajuoksija Juuso Simpanen

Olen helsinkiläinen polku-ultrajuoksija matkalla kohti maailman kärkeä.

Kauden 2026 kilpailukalenteri

Arc Of Attrition

162km, +5000m
23.1.
Coverack, UK

Northern Traverse

NUTS Ylläs Pallas

163km, +4000m
17.7.
Äkäslompolo, Suomi

300km, +7000m
28.3.
Robin Hood’s Bay, UK

Nuuksio Classic

72km, +1800m
5.9.
Espoo, Suomi

Peura Trail

102km, +1000m
6.6.
Reisjärvi, Suomi

Kullamannen

173km, +2600m
30.10.
Båstad, Ruotsi

Juuso Instagramissa

Varustevalintoja Spartathlonille – kaupallinen yhteistyö @lumonite kanssa🌛

Kauden isoin haaste odottaa reilun kuuden viikon päässä ja valmistautuminen on hyvässä vauhdissa. Luvassa on 246km Ateenasta Spartaan l&a

Saturday’s 100km run in numbers 🌲

⏱️ 7:09:56
↗️ 590m
🛠️ 4:18 min/km avg
💨 3:53 min/km fastest
⚙️ 4:42 min/km slowest
💦 950ml/h
🧂 800mg/l
🫐 90g/h
🔄 55 loops around Paloheinä hill
👑 1 CR

📸 @petteri_jokela

#masokistinunelma #spar

Masokistin Unelma 100km – 7:09:55🥇& CR

Fun day out running loops around Paloheinä hill. Everything went according to plan and I was able to keep the pace pretty stable. Improved my time 1h 13min from 10 years ago 🥳

📸 @petterikari

Exactly 10 years ago I ran my first ultra – Masokistin Unelma 100km. I ran the first 50 km in 3h 40min and pretty quickly after that I hit a wall, so to speak. The second half took over an hour longer, but I still finished first. For snacks dur

KIINNOSTAAKO VALMENNUS?

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan.

VALMENNUS

Ajankohtaista

Nov 3, 2025

Kauden 2025 yhteenveto

Nov 3, 2025

Kaudesta jäi kaksijakoiset fiilikset. Toisaalta juoksin yhden urani kovimmista ultrasuorituksista Alsacessa, mutta en onnistunut kauden pääkisassani Spartathlonilla.

Nov 3, 2025

Apr 8, 2025

Treeniohjelmat 2025 Nuuksio Classicille nyt tilattavissa

Apr 8, 2025

Nyt sinulla on mahdollisuus valmistautua Nuuksio Classiciin viisinkertaisen Nuuksio Trail Ultran voittajan ja reittiennätyksen haltijan opein. Olen suunnitellut neljän kuukauden harjoitusohjelmat Nuuksio Classicin maratonille ja 70km:n ultramatkalle tähtääville juoksijoille. Ohjelmat alkavat maanantaina 5.5.

Apr 8, 2025

Jan 16, 2025

Kausi 2025 – suunnitelmat ja tavoitteet

Jan 16, 2025

Suunnitelmat vuodelle 2025 ovat selvät. Luvassa on useita uusia kisoja, muutama kotimainen klassikko ja tähänastisen urani selkeästi pisin koitos.

Jan 16, 2025